Palestra Numidio Sporting Club Fitness Saune Massaggi Estetica Via Tuscolana 687 Roma
Spesso si tende a far coincidere allenamento isotonico con Body Building, ipertrofia e bicipiti grossi come cocomeri: non è necessariamente così!
L'allenamento in sala pesi è per noi essenzialmente un modo per tonificare, potenziare, e a volte anche riabilitare, con l'ausilio di pesi e macchine che guidandoci nel movimento evitino traumi muscolari e articolari. Che il vostro scopo sia la tonificazione, l'incremento della massa muscolare, il dimagrimento, o la riabilitazione, le attrezzature e gli insegnati della Palestra Numidio Sporting Club sono sempre a vostra disposizione. Affidatevi ai nostri istruttori per progettare un programma di allenamento su misura per voi, che integri anche cardio-fitness, ginnastiche aerobiche e a basso impatto. Numidio Sporting Club è a Roma in Via Tuscolana 687, zona Cinecittà, Appio Claudio, Appio Latino: la casa del tuo fitness
Cardiofitness, ossia la ginnastica per il cuore. Il cardiofitness migliora in modo specifico le vostre capacità cardio-respiratorie e costituisce un'ottima forma di allenamento e un valido strumento di dimagrimento. Come la sala pesi, presso la Palestra Numidio Sporting Club anche le attrezzature per il cardio-fitness (Cyclette, Tappeti, Vogatori, Step, Top, Ellittici..) sono sempre a vostra disposizione per realizzare delle sedute di allenamento specifiche, come riscaldamento pre-allenamento o per una rifinitura finale. I nostri istruttori sapranno indicarvi la giusta percentuale di allenamento cardio-fitness rispetto al totale dei vostri allenamenti, in base alle vostre esigenze.
Per il tuo cardiofitness scegli la Palestra Numidio Sporting Club, a Roma in via Tuscolana 687; zona Cinecittà, Appio Claudio, Appio Latino.
"Numidio Quadrato" metro Linea A